Главная » Статьи » Полезные статьи

Плоскостопие - не приговор!

Плоскостопие - это уплощение сводов стопы и полная потеря всех её рессорных (амортизирующих) функций.

Так как стопа формируется до 16 лет, то заметив отклонения в формировании стопы у малыша до трехлетнего возраста – вы имеете много шансов исправить это положение и вылечить плоскостопие.

В норме стопа имеет два свода - продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев). 
Плоскостопие может быть продольным (уплощение продольного свода стопы) и поперечным (распластанность переднего отдела стопы). Если имеется уплощение продольного и поперечного свода говорят о комбинированном плоскостопии.

Оба свода стопы предназначены для удержания равновесия и предохранения организма от тряски при ходьбе.

Стопа функционирует нормально как единый комплекс тогда, когда нагрузка, действующая на нее, полностью уравновешивается крепкими связками и мышцами. Если происходит ослабление мышечно-связочного аппарата, то начинает нарушаться нормальная форма - стопа оседает, становится плоской, утрачивается одна из основных ее функций - пружинящая (рессорная).
В этом случае тряску при ходьбе вынужден компенсировать позвоночник, а также суставы ног (голеностопный, коленный, тазобедренный). По своей природе они для этой функции не предназначены, поэтому справляются с ней довольно плохо и быстро выходят из строя.
Многим известны боли в спине и ногах, когда икры к вечеру словно налиты свинцом. Но не многим известно, что причина этих явлений - плоскостопие. Плоскостопие - заболевание, постоянно напоминающее о себе быстрым утомлением при ходьбе, болями в стопах, бедрах, голени, поясничном отделе.
Боли появляются тогда, когда у организма уже кончаются силы обеспечивать нормальное передвижение. К этому времени успевают пострадать и коленный, и тазобедренный суставы, развиться патологическая осанка.

Все это может привести к плачевному итогу - артрозу. Также при плоскостопии часто встречается сколиоз как результат нарушения опорной системы.

Плоскостопие бывает врожденным и приобретенным. 

Врожденное плоскостопие встречается довольно редко и является следствием внутриутробных пороков развития структурных элементов стопы.

Приобретенное плоскостопие встречается в ЛЮБОМ возрасте, бывает травматическим, паралитическим, рахитическим, статическим. Статическое плоскостопие – эта форма плоскостопия встречается наиболее часто (82 %), она возникает вследствие слабости мышц голени и стопы, связочного аппарата и костей.

В норме ножки прямые и пяточка находится по центру средней линии ноги, но при патологии центр пятки может отклоняться кнаружи (вальгус) или внутрь (варус).
И варус и вальгус это признаки плоскостопия. При варусе ножки имеют О-образную форму, а при вальгусе Х-образную.

Плоскостопие – очень серьезная и коварная патология, которая ускоряет износ практически всего опорно-двигательного аппарата.
Так что посерьезнее относитесь к такой, казалось бы незначительной проблеме, как плоскостопие. Не затягивайте с его лечением.
 

Когда может появиться плоскостопие?

 Изменения структуры стопы может произойти в период интенсивного роста ребенка - в 3 и 6 месяцев, в 1 год, в 3 года и 5 лет.
Основными физиологическими причинами развития плоскостопия в маленьком возрасте становятся:
- слишком растяжимые связки;
- слабые мышцы;
- неокрепшие кости.
Плоскостопие у малышей не бывает физиологическим, его нужно лечить до 5-6 лет, пока не наметился контур стопы. Ведь ребенок расставляет ноги широко при ходьбе и опирается на подошву. Конечно, плоскостопие может быть врожденным, развиться из-за нарушения в работе центральной нервной и эндокринной систем.
Самый простой тест на плоскостопия проводится так: нужно намазать кремом ступни ребенка и поставить его на бумагу. По краю контура стопы обязательно должна идти выемка. Если ее нет или она очень узкая на отпечатке – то речь идет о плоскостопии.

Именно в этот период необходимо особенно тщательно подходить к выбору детской обуви, так как именно во время формирования стопы плохой обувью можно очень сильно нарушить этот самый процесс. Особо пристальное внимание необходимо уделять внимание в первую очередь подошве обуви. При попытке согнуть подошву вы не должны встречать особого сопротивления. Но в то же самое время она должна легко принимать первоначальную форму.

Пятка ребенка должна быть тщательно зафиксирована. В том же случае, если пятка ребенка будет болтаться в обуви свободно, очень высок риск развития не только плоскостопия, но и косолапия. Кроме того, врачи крайне не рекомендуют надевать на ребенка старую, уже ношеную обувь – это также крайне негативным образом влияет на формирование стопы ребенка.

Постарайтесь, чтобы кроха как можно чаще ходил босиком. Причем наиболее полезные поверхности, по которым врачи рекомендуют ходить – это трава, галька, песок, или просто каменистая поверхность. Конечно же, не всякий малыш захочет ходить по камням, так как с непривычки ощущения могут быть весьма дискомфортными. Однако все дети любят играть –поиграйте с ним. Ведь в игровой форме заставить кроху сделать то, что вы хотите, проще всего.

В том же случае, если врач заподозрит, что в процессе формирования что-то пошло не так, и свод стопы стал уплощаться, он может порекомендовать родителям приобрести для ребенка специальные ортопедические стельки. Они не только уменьшат дискомфортные ощущения ребенка при ходьбе, но и скорректируют формирование свода стопы.

К огромному сожалению, очень многие родители постоянно откладывают лечение на потом, считая, что они в любое время могут исправить ситуацию. Однако это, увы, вовсе не так – во-первых, как уже говорилось выше, плоскостопие приводит к нарушению нормального функционирования очень многих систем организма. А во-вторых, чем позже начато лечение плоскостопия у детей, тем сложнее от него избавиться.

 В процессе лечения плоскостопия у детей врачи, как правило, используют физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебную физкультуру. Помимо этого, врач обязательно расскажет родителям о необходимости дополнительно заниматься с ребенком дома. И врач же распишет и покажет целый комплекс упражнений для профилактики и лечения плоскостопия. Кроме того, в последнее время все больше врачей – ортопедов предпочитают использовать те методики, которые в значительной степени улучшают кровообращение в области стоп, а также укрепить их мышцы.
 
Поскольку в качестве главных причин опущенного свода стопы ребенка выступают неокрепшие кости, слабые связки и мышцы, то у лечения, как правило, «тонизирующий» характер. 
 

Помните о том, что своевременно начатое лечение является залогом здоровья вашего ребенка на всю его оставшуюся жизнь!

21.01.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Корзина
Ваша корзина пуста

Навигация
Как купить?
Страница